Willkommen in unserem Fitness-Studio!

Werden Sie aktiv und bleiben Sie fit!

Wir legen großen Wert auf eine ausgiebige Einweisung an den Geräten. Diese erfolgt durch geschulte Physiotherapeuten, die Ihnen den richtigen Umgang mit den Geräten zeigen, um die gesunde Ausführung zu gewährleisten.

Hierfür bieten wir Ihnen eine Vielzahl an Ausdauer- und Krafttrainingsgeräten an wie zum Beispiel Laufbänder, Waves, Liegefahrrädern, Fahrräder, Crosstainer, Kurzhanteln und eine komplette Ausstattung für den Muskulatur-Aufbau.

Mit dem Wellness-System/Trainings-Schlüssel können unsere Trainer Ihre Ziele erarbeiten und das Anfangs-Niveau Ihrer körperlichen Fitness ermitteln. Anhand dieser Daten entwickeln wir für Sie ein individuelles Trainingsprogramm.

Fitness-Studio Theke
Fitness-Studio Hanteln
Fitness-Studio Fitnessrad
Fitness-Studio Fitnessgeräte Rückentraining
Fitness-Studio Stepper und Laufbänder
Fitness-Studio Stepper und Laufbänder
Fitness-Studio Fitnessgeräte

Stabilität, Kraft und Ausdauer in jedem Lebensalter

Durch richtiges und regelmäßiges Training erhalten Sie Ihre Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und bremsen so die Abbauvorgänge der Muskeln und Knochen. Die Muskulatur, die Gelenke und das Herz-Kreislaufsystem sind lebenslang trainierbar und verbesserungsfähig. Egal ob jung oder alt!

OptiMumm bietet Ihnen wichtige Informationen, spezielle Kursangebote und ein individuelles Training an hochwertigen und computergesteuerten Geräten. Dadurch schaffen Sie die besten Voraussetzungen für mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer in jedem Lebensalter.

Das Rücken-Erfolgs-Training

Da die meisten Menschen viel sitzen oder sich im Alltag zu wenig bewegen, wird die Rückenmuskulatur einseitig belastet. Dies kann zur einer vorzeitigen Abnutzung der Bandscheibe führen. Wenn Nackenschmerzen und Verspannungen zur Ihrem täglichem leben dazuzählen, sollten Sie jetzt etwas ändern! OptiMumm hat für Sie ein spezielles Konzept entwickelt, welches neben Gruppenkursen und Training auch die Vermittlung von wichtigen Hintergrundinformationen beinhaltet.

Unserer Physiotherapeuten schaffen so beste Voraussetzungen, Ihren Rücken wieder in Form zu bringen.

Techno-System

Jeder Kunde wird mit einem tragbaren Speicherchip ausgestattet, dem sogenannten TGS Schlüssel. Dieser enthält das individuelle Trainingsprogramm. So werden Geräte automatisch gestartet und Sie werden durch Ihren Trainingsablauf geführt.

Als Kunde werden Ihre Ergebnisse auf dem TGS Schlüssel registriert. Diese können Sie sich dann jeder Zeit am Infoterminal anschauen.

Unseren Trainern ist es so möglich, Ihre Ergebnisse zu überwachen, im richtigen Moment aktiv zu werden und Sie zu unterstützen.

Fitness-Studio Technogym Grafik
Fitness-Studio Technogym-Ständer

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